笑～^。^

笑，是人类的自然反应，也是一种反映内心的一种脸部表情。而其他层面的意思，例如喜欢，羡慕，比喻花朵开放等，都是用“笑”来表示的。那怎样才是真正的笑？我们要笑得健康，要笑得精彩，要笑得好看，也要笑得幸福。

笑，已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。笑，能够清除神经紧张，减少精神压力等。当你笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间。笑能抒发健康的感情，笑能使肌肉放松，笑有助于散发多余的精力，笑能驱散愁闷，笑能增加肺的呼吸量和清洁呼吸道。笑也可以使人减慢衰老哦！俗语说：“笑一笑，十年少！“笑原来也有这么多的好处，所以我们要常常笑，要笑得健康！

笑，在遭遇逆境时，却很难笑得出来。然而，最该笑的时候正是在遭遇逆境的时候啊！如果你在生活中遇到了瓶颈、挫折，何不笑一笑？重新站起来勇敢面对以后的人生。不要对自己落井下石，挫折和打击本来已经够为坎坷，再去痛苦和忧伤，往往就是给自己多一重打击。所以裂开嘴巴笑一笑，这是你向逆境挑战的最佳武器，而且你在任何时候都可创造出来。笑，使人对往日的不幸变得淡漠，而产生对美好未来的向往。所以我们要笑得精彩！

笑，是人类与他人交流最古老的方式之一。笑能够帮助我们维持良好的社交关系，因为笑容给人的第一印象永远是最亲切，最友善的。在社会里，各行各业的人对于笑都有他们自己的看法，都有他们的心理特点。售货员对顾客一笑，这笑是有礼貌的笑，使顾客感到温暖和亲切。而做政治思想工作的人，非有笑容不可，不能板着面孔。笑，无形中就形成了人们沟通的桥梁，谁会愿意跟一个整天板着脸的人交朋友？所以，我们要笑得好看！

笑，得从心而发且自然的笑。我们不可以假笑，不发自内心的笑容只是让自己在逃避而不敢面对现实。我们要好好善用我们的笑。朋友见面时的点头微笑，大家高兴欢乐时得大笑，别人出丑时不可大声嘲笑和面对问题是不可以逃避而假笑。笑这个现象，是让笑容，笑声伴随着你的生活，是一种感染力，乐观开朗能使周遭的人都感受得到。所以我们要笑得幸福！

笑的形式，多种多样，千姿百态，无时不有，无处不有。笑是多么丰富多彩，包括人的一生。我们要保持笑容和以乐观态度来面对人生，尽管面对多少的挫折和失败，只要开心的笑一笑，重拾信心和积极面对，很多问题自然会迎刃而解。大家！就让美丽的笑容和悦耳的笑声，把悲伤的世界变成欢乐的海洋。

你今天笑了吗？如果还没有，快点大笑几声，把悲伤难过都吓跑吧！